إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية الفلسفية، يمكن القول
أن ??لمرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. و
يعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم
أن ??لإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية?
? يعتقدون
أن ??لحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا
يعتقدون
أن ??لمرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن
أن ??ساعدك في إدا
رة ??لإحباطات وتحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا
أن ??لعضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدا
رة ??لمشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدا
رة ??لاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من ال
خطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
